从全州到腾冲：极边之城全景攻略

一、行程概览与交通

推荐行程时长：5-7天
核心路线：全州 → 昆明（中转） → 腾冲
交通方案：
1. 高铁+飞机组合：全州南站乘高铁至昆明（约6小时），转机飞腾冲驼峰机场（约1.5小时）。
2. 全程自驾：沿G72泉南高速转G56杭瑞高速，经贵阳、昆明抵达，全程约1300公里，建议分2天行驶。

二、每日行程规划

Day1：全州-昆明

• 上午：全州高铁出发，午后抵达昆明
• 下午：游览滇池海埂公园或翠湖公园
• 住宿：昆明火车站或长水机场附近

Day2：昆明-腾冲

• 上午：飞抵腾冲，入住和顺古镇民宿
• 下午：游览和顺图书馆、艾思奇故居、洗衣亭
• 傍晚：陷河湿地观白鹭归巢

Day3：火山地质奇观

• 上午：火山地质公园（乘热气球俯瞰火山群）
• 下午：柱状节理-黑鱼河地质走廊
• 晚间：悦椿温泉村体验碳酸温泉

Day4：热海与历史记忆

• 上午：热海景区（大滚锅、珍珠泉、怀胎井）
• 下午：国殇墓园、滇西抗战纪念馆
• 晚餐：品尝腾冲土锅子、大救驾

Day5：深度体验（可选）

• 秋季限定：固东银杏村（11月-12月）
• 自然探索：北海湿地划草排
• 文化体验：刘氏宗祠皮影戏制作

三、特色体验推荐

四、实用信息

最佳季节：9月-次年4月（避开雨季）
预算参考（人均）：经济型3000-4000元，舒适型5000-7000元
必备物品：防晒霜、薄外套（昼夜温差大）、肠胃药
注意事项：
1. 腾冲海拔约1600米，注意行动放缓
2. 温泉体验前后需补充水分
3. 尊重少数民族风俗，古镇内勿大声喧哗

五、住宿建议

• 和顺古镇：推荐入住百年老宅改造的精品客栈
• 腾冲市区：选择热海路附近酒店，交通便利
• 特色住宿：荷花温泉度假区可体验森林温泉房

这条线路融合地质奇观、抗战历史与边地文化，从全州的湘江之源到腾冲的欧亚板块边缘，完成一场跨越地理阶梯的深度之旅。