从全州到大理：七日风花雪月之旅全攻略
本攻略专为从桂林全州出发的旅行者设计，旨在提供一条兼顾经典与深度的七日环游线路。
第一部分：交通与抵达
核心思路：全州无直达大理的交通，需通过中转枢纽换乘。
- 方案一（高铁+动车，推荐）：从全州南站乘坐高铁至昆明南站（约5-6小时），同站换乘动车前往大理站（约2小时）。此为最快捷稳定的方式。
- 方案二（飞机）：从桂林两江国际机场（全州可乘大巴至桂林）飞往大理凤仪机场，航班较少，建议提前查询。
- 抵达后：大理站出口有直达古城的景区直通车或公交车，打车也较为便利。
第二部分：七日行程规划
Day 1： 抵达与古城初探
- 上午：从全州出发，乘坐高铁经昆明中转，下午抵达大理。
- 下午：入住大理古城或洱海门附近客栈，适应海拔。
- 晚上：漫步人民路、洋人街，体验古城夜景与酒吧文化。
Day 2： 苍山感通索道与崇圣寺三塔
- 上午：前往感通索道，乘坐索道上山，游览清碧溪、苍山大峡谷，远眺洱海全景。
- 下午：参观崇圣寺三塔，这是大理的历史地标。
- 晚上：品尝白族特色菜肴，如酸辣鱼、乳扇。
Day 3： 洱海西线生态廊道骑行
- 全天：从龙龛码头或才村出发，沿洱海生态廊道骑行或步行。途经磻溪村S弯、海舌生态公园（如开放）、喜洲古镇。在喜洲体验扎染，品尝喜洲粑粑。
- 傍晚：返回古城或入住喜洲田园客栈。
Day 4： 喜洲古镇与周城扎染
- 上午：深度游览喜洲古镇，参观严家大院，感受白族建筑魅力。
- 下午：前往周城（白族扎染之乡），体验亲手制作扎染的乐趣。
- 晚上：可前往洱海边桃源村住宿，享受宁静。
Day 5： 洱海东线自驾或包车游
- 全天：租车或包车环洱海东线。沿途经过双廊古镇（可参观杨丽萍太阳宫）、挖色镇、小普陀、文笔村及理想邦（圣托里尼风格建筑）。东线公路紧邻洱海，是拍摄苍洱风光的最佳路线。
- 晚上：建议入住双廊或海东镇的亲海客栈。
Day 6： 沙溪古镇一日游（或大理休闲日）
- 方案A（深度文化游）：提前预约拼车，前往剑川沙溪古镇（车程约2小时）。这里是茶马古道上的宁静古镇，可游览寺登街、古戏台、玉津桥，感受慢时光。当日返回大理古城。
- 方案B（大理休闲游）：在古城闲逛，体验白族三道茶表演，或前往寂照庵（以多肉植物和斋饭闻名）享受静谧。
Day 7： 采购纪念品与返程
- 上午：在古城购买鲜花饼、云南小粒咖啡等伴手礼。
- 下午：根据返程车次或航班，前往大理站或机场，结束旅程。
第三部分：实用信息贴士
住宿推荐
- 大理古城：交通便利，餐饮娱乐丰富，适合首晚及最后一晚。
- 洱海西岸（才村、龙龛）：毗邻生态廊道，方便看日出，环境清幽。
- 双廊/海东：拥有绝佳的一线海景，适合追求景观的旅客。
美食地图
- 必尝小吃：烤乳扇、烤饵块、喜洲粑粑、凉鸡米线。
- 白族风味：酸辣鱼、生皮（慎尝）、黄焖鸡、菌菇火锅（应季）。
- 推荐区域：古城人民路、复兴路周边，以及当地人多的小馆子。
出行须知
- 气候：大理日照强，昼夜温差大，务必做好防晒并备好外套。
- 交通：环洱海西线建议骑行生态廊道专用自行车或电瓶车；东线距离长，建议包车或租车。
- 消费：明码标价，购买特产可适当还价。
遵循这份攻略，你将从全州顺利开启一段难忘的大理风花雪月之旅。祝旅途愉快！